后疫情时代,不戴口罩的第一个冬天来临,虽然我们可以充分享受自由呼吸,又不得不关注冬季各类病毒的侵袭。

随着各地迎来寒潮,新冠、流感、呼吸道合胞病毒感染、支原体肺炎……各类呼吸道疾病进入高发期,而口罩这第一道防护屏障又被取下,提高了呼吸道传染病的流行风险。

目前,报道各地儿童医院门诊爆满的新闻频繁见诸报端,如天津儿童医院日接诊量达到1.3万,济南的儿科急诊室露营车扎堆,西安市儿童医院连拔针也要排队等等。

不仅儿童群体呼吸道疾病高发,成人群体也在遭受流感等病毒等侵扰。就在11月22日,“发烧”这个话题甚至登上了热搜榜榜首的位置,都说明了今冬病毒依然来势汹汹。

因此,近期多地疾控中心开始呼吁“戴口罩”,同时发布流感防护提醒、保持良好卫生习惯倡议等健康提示,提醒市民对今冬明春的流感病毒重视起来,做好积极防护。

加强个人防护,若感染尽早进行抗病毒治疗

据监测显示,近期,呼吸道感染性疾病以流感为主,此外还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起,其中,流感的主要流行株为甲型H3N2亚型。

针对目前的呼吸道疾病形势,11月26日,国家卫生健康委举行新闻发布会,国家卫生健康委新闻发言人米锋给出了医疗系统应对病毒方案,和如何防护病毒的相关提示。

米锋表示,针对冬季呼吸道疾病流行形势,各地要做好科学统筹医疗资源、加强药品供应保障发挥中医中药作用、发挥互联网医院和基层医疗卫生机构作用、做好重点人群密集场所疫情防控等工作。在个人防护方面,他提示大家,要坚持良好的卫生习惯,倡导“一老一小”等重点人群积极接种相关疫苗,有呼吸道症状时要做好防护,保持社交距离,避免家庭、单位内交叉传染等。

感染流感病毒,特别是感染甲流病毒后,身体起病较快,会出现反复、持续高热的情况,体温可高达39至40摄氏度,身体会从打喷嚏、流鼻涕、乏力咽痛等症状,发展到鼻塞头痛、肌肉酸痛、流涕咳嗽、食欲减退等更为明显、严重的症状。

专家建议,出现症状后,可以检测一下,如果是流感可以尽早抗病毒治疗(48小时以内最佳),像老人、孩子、孕妇、免疫力低下、有基础病的这些人群,应尽快去医院就诊。

通过专家发言可以总结出,应对流感等病毒还是以加强预防和尽早进行抗病毒干预为主。

居家抗病毒:以药物防治为主

目前,针对病毒的预防手段我们已经很熟悉并能很快应用起来,那么,如果中招流感病毒,该如何尽早进行抗病毒干预呢?

专家指出,在流感流行季之前,储备一些药物是很有必要,尤其是老年人群体,感染后立刻用上抗病毒药物,一般可避免发展为重症。

那么在居家进行抗病毒干预时,也可以首选药物防治。在药物选择方面,可以依据药物的药效、针对的发病症状进行选择。由于中医中药在新冠疫情防治方面发挥了重要作用,在今冬流感病毒高发期,中成药也成为很多市民的抗病毒药物的首选。而不管是研究发现,还是实际疗效,一些中成药确实表现出良好的抗病毒效果。

以目前在多地热销的丽珠抗病毒颗粒为例,其不管是在临床研究还是在用药反馈上,都获得药效的认证和认可。

在临床研究上,“抗病毒颗粒在对乙酰氨基酚使用剂量、中医证候疗效、多数重要临床症状消失率等方面与磷酸奥司他韦胶囊疗效相当(P>0.05),且抗病毒颗粒组第 3 天的头昏、胸闷症状消失率优于磷酸奥司他韦胶囊组(P<0.05)”(节选自中华医学杂志 2021 年1 月19日发表的《抗病毒颗粒治疗流行性感冒有效性和安全性的多中心随机对照研究》)。此临床研究结果认证了相较于西药,抗病毒颗粒在治疗有效性和安全性上表现更优。

在用药反馈上,市民大多比较满意中成药丽珠抗病毒颗粒在缓解发热、头昏头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽咽痒等症状时,见效较快,并对抗病毒颗粒在不刺激肠胃、不产生嗜睡乏力、三高人群方向服用等方面表现出来的安全性表示满意。

值得一提的是,因确切的抗病毒与退热疗效,以及良好的安全性,抗病毒颗粒还在2009 年的甲流疫情中发挥过重要作用。

因此,家中可常备抗病毒颗粒等中成药,做好抗病毒防治。

每年的冬季,都会有规模或大或小的流感流行,这个冬季,既是不戴口罩口罩的第一个冬季,又遇上多轮寒潮来袭,再加上以流感病毒为首的多个病毒流行的情况,都对呼吸道健康构成了较为严重的威胁。但只要注意防护,积极进行抗病毒防治,做好自己健康的第一责任人,便能平安渡过这个冬季。